jak oduczyć sie nic

[...] nie da mi spać, ale chvj, we wtorek pójdzie 87,5, musi pójść, bo chce chociaż w jednym cwiczeniu optymistycznie ten cykl zakonczyc Czyli pasuje z 90+ wyrobić. Nie wiem jak to zrobię, ale nie chcę jeszcze do takich małych ciężarów pasków używać, więc chwyt będzie ogranicznikiem i to dużym. -- "Kaczor - Szukając siebie" [...]

Co do rollowania to powiem tylko jako laik. Dla mnie jest to bardzo fajna forma relaksu po całym dniu. Może to brzmi dziwnie, bo rollowanie czasem trochę boli, ale dla mnie to takie przyjemne uczucie, trochę jak podczas rozciągania. Myślę, że z rollowania można wycisnąć duuuużo więcej, a ja może wykorzystuję ten przyrząd w 10% ale i tak polecam [...]

To ja Wam cos powiem. W tym momencie codziennie prowadze jakas grupe dziewczyn. Na kazdych zajeciach przebrany w zbroje albo i nie przebrany tylko z jakims niewielkim ochraniaczem na jaja, lub glowe i szyje napadam na zajeciach na kobiety. Symulacja napadu. Sam, albo wspolnie z kims jeszcze. Albo obserwuje, jak ktos inny to robi. One sie bronia. [...]

[...] się do poprawy mojej klatki! Mam zadanie domowe- już do zrealizowania na wtorek, powiem więcej- nagram z tego film. Ogólnie planuję coś zmodyfikować w planie, jako, że od przyszłego tygodnia znów większe kalorie i dalsza część masy. -------------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg Mini cut 21.01.2018 - DT Nie [...]

"WODYN czyli w A 'półtoraki' na koniec treningu 3*30 tak jak kiedyś ? buduj całe zdania pozniej piszesz ze robiles poltoraki tempem 4+4 ??? szalony >?" nie, nie robiłem 4+4 niedałbym rade. robilem normalnie na koniec treningu A 3*30 na jednej nodze. dzisiaj też tylko zapomniałem do wypiski wpisac. "starałem się kontrolować to [...]

Dzisiejszy dzień był nietreningowy. Zamiast ćwiczyć pojeździłam trochę po mieście w celu zrobienia zakupów. W sumie to nic nie kupiłam oprócz jedzenia i... Białka Vitamin Shopu o smaku czekoladowo-sezamowym! Później je skosztuję - doczekać się nie mogę Jakieś herbatki dobre też wpadły - staram się oduczyć pic kawę. Obecnie piję tylko dwie [...]

Asfi_ nie wiem czy ten temat jeszcze działa ale czytając te bzdury nie dobrze mi sie robi.. nikt z was nic nie wie o rasie jaka sa pity bądż łaskaw przeczytac cały temat,każdego z userów bo to co napisałeś kilku przed Toba napisało. Pit Bulle to moze i rasa agresywna z zalozenia bo do tego byly stworzone, ale ludzie czasy walk psow sie skonczyly [...]

[...] jadła owoców. I jojczenie o 10 gramów miodu, bo "trzeba się oduczyć słodkiego smaku". "My tu w ogóle nie jemy słodkiego, bo słodkie nie jest smaczne", to w ogóle zabrzmiało jak mantra jakiejś sekty. Przepraszanie za biały ryż. Boże, nic dziwnego, że wtedy utrzymanie diety dłużej niż tydzień czy dwa to był dramat, a potem od razu wyrzuty [...]

[...] of mind created by EU... Potem takie newsy sa: http://hotforwords.com/2011/04/11/42-of-people-who-graduate-from-college-never-read-another-book/ Nic dziwnego ze nie mysla. A jak juz przeczytaja to co im system pod rece podepchnal. Lepiej to w sumie niz nic ale powaznie jak widze te przewalajace sie mody na literowy plastik pokroju 50 shades of [...]

masz problem ze słodyczami czyli cukrem, miód to nic innego jak cukier prosty, czyli go nie jesz, na to miejsce mają wejść cukry złożone. Musisz się oduczyć słodkiego smaku, to nie będziesz miała na słodkie chęci. Na bodajże stronie 2. kittie napisała ci być chociaż trzymała 120g białka 150g ww i reszta tłuszczu, kaloryczność pewnie nie schodząca [...]

[...] Warzywa: kapusta kiszona - duuuużo, cebula, szczypior Suple: brak Aktywność: nic dodatkowego Mobilizacje: brak Miska: zrzut + mleko + kostka czeko gorzkiej Samopoczucie: jak to po takiej ilości kapusty kiszonej... Grzeszki: brak! Muszę się oduczyć tego dojadania rzeczy niewliczanych, albo je wliczać. no to jeszcze 13 dni do wytrzymania ;-) [...]

Sobota; 09.11.13 Syndrom przyjechania do domu. I wbiło mi 1800 kcal. Jak jestem w domu to cały czas głodna jestem i to raczej chodzi o takie nastawienie. Muszę się oduczyć tego }:-( Suplementacja: - Castagnus -tran -wiesiołek Miska Warzywa: pomidory, papryka, marchewka, ogórek kwaszony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49f20a32016d455c86e09130a7d9b277.png [...]

Arek ale pomyśl, że niektórzy przychodzą tam, żeby się właśnie takich odruchów oduczyć. Nie mów na takie osoby "cipki" bo raczej nie chciałbyś jakby ktoś o Tobie mówił że jesteś tępak, dlatego że nie skończyłeś dobrej szkoły (to jest przykład, nie mówię że nie skończyłeś, bo tego nie wiem). Nie lubię jak się mówi na kogoś ***** bo jest [...]

ech.. wiecie, jak to jest.. każdy ma swój sposób wychowywania i w sumie, u kazego znajdziecie w tej kwestii coś, co zrobiłybyście inaczej.. i vice versa... mnie ostatnio zirytował siostrzeniec mojego faceta... łaził po szafkach i wyciągał, co chciał: szmatki, pościel, obrusy.. na co jego mama: u babci, to możesz jej robić bałagan.. we mnie sięjuż [...]

Największy problem mi sprawia wymyślanie posiłków. Kiedyś jadłam dużo bardziej monotonnie i jak byłam głodna to jadłam kanapkę- a teraz wciąż muszę myśleć co jem. Na diecie i jej ukłądaniu znam się tyle co z kolorowych gazet czyli nic. To co czytam na forum to nowość i często wielu rzeczy nie rozumiem, a działów żywieniowych nie ogarniam wcale. [...]

[...] siły. Namierzam fazę odpowiedzialną za słabość prawej strony w TGU. https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/20525226/square.jpg A potem spanie. Do 4:30 AM. Oczka jak 5 zł i zero snu. Jakaś tragedia. Na kolację zjadłem jogurt grecki z żółtkami. Wierciłem się niesamowicie. Dopiero o 6:00 zasnąłem na kolejne 4h. Muszę się oduczyć takich [...]

[...] Szczerze wątpię jednak by udało się cokolwiek zastosować w walce. NIE MASZ BLADEGO POJĘCIA JAKIE BYDŁO CHODZI PO NOCNYCH LOKALACH! Słyszałeś o pobiciu BLING'A z forum (gość jakieś 120 kg) pod SOHO? Słyszałeś, o bramkarzu co poderżnęli mu gardło na mieście (Szczecin)? A o innym postrzelonym (mój znajomy z treningów)? A o strzelaninie pod hormonem [...]

[...] umie - okazało się że gostek robi wszystko źle - mo nauczyciel powiedział mu że to co on robi jest źle wszystko. gostek porosił mojego nauczyciela aby w takim razie uczył go jak jest dobrze - mój nauczyciel stwierdził że skoro 8 lat trenował źle to z połowę tego przyjdzie mu się oduczyć złych nawyków, czyli 4 lata codziennych treningów podstaw [...]

Pracujesz z takim materiałem jaki masz do dyspozycji. Tak samo w szkole na klasówce: materiał ten sam, klasa 30 osób, a rozpiętość ocen od 2 do 5. To jak to jest, ludzie jakieś inne mózgi mają czy co? ;) 8 lat i te same błędy - no cóż, nie zawsze wszystko można i da się poprawić. Starzy zawodnicy MMA też potrafią gardy nie trzymać i durne błędy [...]

1. Na pogotowie przywiezli faceta z nożem wbitym między żebra, lekarz pyta: -Boli Pana? -Tylko jak się śmieje, 2.Na drodze policjant zatrzymuje Jasia i pyta: Ten rowerek dostałeś od mikołaja? Na co Jasiu mówi, że dostał od mikołaja. Policjant do Jasia: -Powiedz mikołajowi, żeby za rok dał ci światełko, Po czym Jasiowi mandat. Jasiu Się pyta [...]